{"id":6823,"date":"2012-06-02T07:34:00","date_gmt":"2012-06-02T07:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.adosclicks.net\/sites\/madresypadres\/?p=6823"},"modified":"2012-06-02T07:34:00","modified_gmt":"2012-06-02T07:34:00","slug":"100-razones-para-meditar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/2012\/06\/02\/100-razones-para-meditar\/","title":{"rendered":"100 razones para meditar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/farm1.staticflickr.com\/30\/58667828_5dd33223d8_m.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/farm1.staticflickr.com\/30\/58667828_5dd33223d8_m.jpg\" alt=\"Dos personas de espalda sentados en un parque\" width=\"240\" height=\"180\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300\">Entre las 100 razones encontrar\u00e9is <strong>beneficios fisiol\u00f3gicos, ventajas psicol\u00f3gicas y ventajas espirituales<\/strong>. Con la meditaci\u00f3n podemos mejorar muchos aspectos de nuestra vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300\">\u00a1Quien no tiene un momento para cerrar los ojos y hacer unas cuantas respiraciones profundas!. De esta manera tan sencilla podemos ir relajando nuestro cuerpo y nuestra mente, sin importar el sitio en el que nos encontremos: en el autob\u00fas, en la sala de espera, en la cola del supermercado, en el trabajo&#8230; Se puede comenzar por 1 minuto y, poco a poco, ir aumentando esos momentos de silencio. Seguro que os encontrar\u00e9is mejor. \u00a1Provadlo!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #003300\">Fuente: <a title=\"100 razones para meditar\" href=\"http:\/\/www.elblogalternativo.com\/2012\/06\/01\/100-razones-para-meditar\/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=Feed%3A+ElBlogAlternativo+%28El+Blog+Alternativo%29\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>El blog alternativo<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre las 100 razones encontrar\u00e9is beneficios fisiol\u00f3gicos, ventajas psicol\u00f3gicas y ventajas espirituales. Con la meditaci\u00f3n podemos mejorar muchos aspectos de nuestra vida. \u00a1Quien no tiene un momento para cerrar los ojos y hacer unas cuantas respiraciones profundas!. De esta manera<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4139,5094,4162,4170],"tags":[],"class_list":["post-6823","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad","category-autoayuda","category-salud","category-terapias-alternativas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6823"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6823\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.adosclicks.net\/myp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}