100 razones para meditar

Posted on 2nd junio 2012 in Actualidad, Autoayuda, Salud, terapias alternativas

Dos personas de espalda sentados en un parque

Entre las 100 razones encontraréis beneficios fisiológicos, ventajas psicológicas y ventajas espirituales. Con la meditación podemos mejorar muchos aspectos de nuestra vida.

¡Quien no tiene un momento para cerrar los ojos y hacer unas cuantas respiraciones profundas!. De esta manera tan sencilla podemos ir relajando nuestro cuerpo y nuestra mente, sin importar el sitio en el que nos encontremos: en el autobús, en la sala de espera, en la cola del supermercado, en el trabajo… Se puede comenzar por 1 minuto y, poco a poco, ir aumentando esos momentos de silencio. Seguro que os encontraréis mejor. ¡Provadlo!

Fuente: El blog alternativo.

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Yo amo a alguien con TDAH.

Hoy os queremos presentar un blog que hemos descubierto leyendo el testimonio de un papà en el blog Padres con Alternativas en el que cuenta su experiencia personal y la de su hijo con TDAH (Trastorno por Deficit de Atención con Hiperactividad).

El blog se titula «Yo amo a alguien con TDAH» y en él ha ido recopilando la información que encontraba para compartirla con otros padres que estuviesen en la misma situación, además de contar cómo les van las cosas. No sólo se habla de este tema también hay otras informaciones que pueden ser interesantes y útiles.

Quiero destacar los dos vídeos que incluyen y que dan mucho para pensar.  ¡No dejéis de daros una vuelta!

Fuente: Padres con Alternativas

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Padres con alternativas

«En este espacio pretendemos reunir todos los testimonios posibles de padres que han realizado con sus hijos terapias alternativas con éxito…»

Con estas palabras presentan este blog en el que publican los testimonios de madres/padres que buscaron otros tratamientos y alternativas para mejorar la calidad de vida de sus hij@s. Quieren ser punto de encuentro de aquellas familias que quieran compartir sus experiencias con el deseo también de que puedan servir de ayuda y esperanza para otras familias que se encuentren en situación similar. Click here to read more.. »

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