Educación para la salud: Última sesión (09/03/07)

En esta última sesión el tema que se trató fue lo que se puede o no se puede hacer desde la familia. Y para ello, se fueron enumerando las diferentes propuestas o comportamientos que los padres deberían tener con sus hijos.

• No ser excesivamente permisivo.
• No ser excesivamente rígido y exigente.
• Facilitar que no dependan tanto de los adultos.
• Evitar tener actitudes contradictorias entre los padres sobre la educación y comportamiento de los hijos delante de ellos.
• No hacer del hogar un sitio inaguantable.
• Ser un modelo con las «sustancias» (no tomar medicamentos con «ligereza», beber, etc).
• No ocultar información que les afecte (deben ser informados, adaptándolo a su edad, de todo aquello que pueda afectar a la familia. Si no se pueden sentir desplazados).
• Evitar hablarles como si los supiéramos todo, ignorando sus opiniones y experiencias.
• Buscar tener tiempo para ellos (aunque se tenga poco tiempo, éste debe ser dedicado a ellos, para que nos cuenten sus cosas, que colaboren en tareas de la casa, jugando con ellos, etc).
• Evitar ignorar dificultades de ellos por considerarlas «cosas de niños».
• Sentirse a gusto con ellos, participar toda la familia en las actividades que se propongan.
• Escuchar y razonar en los desacuerdos (deben los adultos dejar lo que están haciendo, sentarse con ellos para que hablen y escucharles para después razonar nosotros nuestra decisión).
• Seguir el rendimiento escolar y personal.
• Promover que participen en actividades de tiempo libre, deportivas, culturales, fomentándolas desde las familias. De esta manera, acceden a otros grupos y tienen diferentes amigos, lo que les permitirá elegir sus preferencias.
• Facilitarles el contacto con asociaciones, grupos deportivos, ecológicos….
• Informales sobre las drogas a partir de los 10, 11 años. Hablar del tema con veracidad y credibilidad, dosificando la información. Centrándose en tres aspectos: uso, abuso y dependencia.
• Mantener normas y responsabilidades en casa adecuadas a la edad (tiene que haber normas para todos los miembros de la familia y éstas serán siempre las mismas, no unas veces unas y otras veces otras).
• Y, por último, no registrar sus mochilas, habitación, ropa…